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胃不舒服按哪个穴位
时间:2023-11-05 06:03:27
胃不舒服时,可以按揉以下几个常用的穴位缓解症状: 1.天枢穴:位于脐周围4指宽的位置,以拇指指腹按揉,有助于缓解胃痛和消化不良。 2.足三里穴:位于小腿前面的髌骨上突起向外伸展处,按揉该穴位可以调节胃肠功能,缓解胃胀与恶心。 3.内关穴:位于手背腕横纹之下,大拇指与食指之间突起处,按揉该穴位有益于缓解胃部不适和消化不良的症状。 请注意,在按揉穴位时,可以适度用力并维持轻微的疼痛感,每次按揉约5-10分钟,每天可重复数次。如果症状没有缓解,建议及时就医或咨询医生。
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