甜玉米糯玉米哪个减肥

甜玉米和糯玉米都是高碳水化合物食物，不太适合减肥。如果您正在尝试减肥，建议选择低碳水化合物的食物，例如蔬菜、瘦肉和豆类等。同时，减肥还需要注意控制总体卡路里摄入，并结合适量的运动。记得咨询专业营养师或医生的建议，以制定适合自己的健康减肥计划。