主料是鸡胸肉,可以做宫保鸡丁。
宫保鸡丁
材料:鸡胸肉1块、黄瓜半根、胡萝卜、花生、食用油、盐1勺、料酒、耗油、豆瓣酱。
练习:
1.准备鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜,花生。
2.鸡胸肉切小块,黄瓜切小块,胡萝卜切小块。
3.将鸡胸肉放入盆中,加盐、料酒、油,腌制20分钟。
4.锅里放一点油,放入鸡胸肉。
5.将鸡胸肉翻炒至表面发白微黄。加盐,料酒,耗油,豆瓣酱翻炒。
6、
主料是鸡胸肉,可以做宫保鸡丁。
宫保鸡丁
材料:鸡胸肉1块、黄瓜半根、胡萝卜、花生、食用油、盐1勺、料酒、耗油、豆瓣酱。
练习:
1.准备鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜,花生。
2.鸡胸肉切小块,黄瓜切小块,胡萝卜切小块。
3.将鸡胸肉放入盆中,加盐、料酒、油,腌制20分钟。
4.锅里放一点油,放入鸡胸肉。
5.将鸡胸肉翻炒至表面发白微黄。加盐,料酒,耗油,豆瓣酱翻炒。
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