得了口腔溃疡怎么吃？ 得了口腔溃疡怎么快速好

口腔溃疡，中医称为口疮，多发生于秋冬季节，是儿科常见、多发的口腔黏膜疾病。

口疮性溃疡的原因仍不清楚。现代医学认为，口疮性溃疡的发生，尤其是其反复发作，与免疫功能下降有直接关系。因此，患感冒、咽炎、扁桃体炎、腹泻或其他疾病后，或在患病过程中，都可能发生口腔溃疡。还发现复发性口疮与锌、铁等微量元素缺乏有关。此外，口腔黏膜损伤或经常吃辛辣、干燥的食物也会导致口腔溃疡。口腔溃疡也是遗传的。如果父母经常有口腔溃疡，一半以上的孩子容易得这种病。

中医认为是“上火”所致。一般采用局部治疗和全身治疗，配合中药增加免疫力。可以贴溃疡膜，在口疮局部涂溃疡膏。可以把西瓜霜和华素片含在嘴里。疼痛剧烈时，可在进食前局部用0.5%盐酸达克罗宁溶液或2%普鲁卡因溶液缓解疼痛。如果是缺锌引起的口疮，可以适当补充葡萄糖酸锌等补锌剂。

如有口疮，饮食宜清淡，少吃辛辣、生冷、硬硬、油炸食物，以免进食时刺激溃疡面，引起疼痛，阻碍病灶愈合。食物应该尽可能的软和细。可以多吃鸡蛋汤、菜粥、瘦猪肉、鸭肉、鸡蛋、奶制品等。同时要多吃西红柿、萝卜、冬瓜、大白菜、苹果、百合、梨、绿豆等清热解毒的蔬菜水果。文献报道多吃花生、瓜子、巧克力会诱发口疮，所以要少吃这些容易上火的食物。此外，补充维生素B可以促进黏膜再生。

另外，要多喝水，多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮的发作。所以可以适当喝莲子芯茶，或者用金银花、麦冬泡茶，起到滋阴清热的作用。

发生口疮时，可将乌梅肉晒干研成粉末，冰片敷于溃疡面，或蜂蜜或白糖敷于溃疡面，杀菌止痛。另外，一定要注意口腔卫生。可以用淡盐水或者淡茶漱口。不要因为口腔疼痛而刷牙，以免加重病情。

口腔溃疡是一种常见病，主要表现为散在口腔黏膜上的一个或几个浅表溃疡，伴有疼痛。中医将此病称为“下疳”、“口疮”，多与“火”有关。火生口疮要清脏腑之热，比较好治。但虚火所致的口疮难以痊愈，易复发，需经常调整巩固疗效。根据患者的临床表现，药膳可分为以下几种。

心实火型

舌及颊粘膜上有数个高粱大小的溃疡面，覆盖黄膜，红肿疼痛，烧心，口臭，口渴喜冷饮，便秘，尿短，舌红苔黄，脉滑。宜清胃泻热。清淡的食物。

石膏竹叶粥

【原料】鲜竹叶30克或干竹叶15克，石膏45克，粳米50克，砂糖适量。

「不过，先用纱布包好石膏，煎20分钟，再放入竹叶煎7-8分钟，弃去石膏和竹叶渣，取汁，放入大米，煮至熟，加糖，搅拌均匀，放凉后食用。

【特点】竹叶清心除烦，石膏清热降火，粳米甘平健脾和胃，糖甘滑生津。全方具有清心胃火的作用，饮后清凉舒适，不刺激溃疡面。

肝气郁结型

常因情绪不适而发作，多见于女性。一到几个溃疡发生在

口疮复发，挥之不去，难以愈合。开始有灼烧感，是虚火。然后出现孤立的单个或多个针状小红点或小疱疹，溃烂形成中央有椭圆形凹陷的浅溃疡，表面覆盖一层淡黄色假膜。外周面红、疼痛、口干、便秘、舌红少苔、脉细。宜吃滋阴清热，清淡柔和的食物。

牛膝饮料

【原料】牛膝15g，石斛15g，糖适量。

[方法]将牛膝、金钗石斛洗净，加水煎煮10分钟，取汁，加糖，常饮。

【特点】牛膝味苦酸，性平，能滋补肝肾，降火，引火向下。石斛滋阴清热。加入白糖调味，可以清热生津，酸甜适中。好喝。能清热养阴，滋补肝肾，治阴虚火旺。对于口疮，经常饮用有一定效果。

脾肾虚弱型

舌咽颊部有数个玉米大小的溃疡面，呈圆形凹陷状，覆盖一层浅灰色薄膜，边缘微红，热食剧痛，反复发作，挥之不去。患者面色白(读作“卧”)，四肢乏力，纳差腹胀，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉缓无力。宜吃补肾健脾、益气收敛的食物。

黄芪莲子粥

【原料】黄芪100克，山药100克，莲子肉(去核)100克。

[方法]将上述三种配料洗净，将黄芪煎熟，煮成粥，弃去黄芪渣。

【特点】黄芪健脾益气，升阳解郁，有利于疮面愈合。山药入肺、脾、肾三经，性平而不燥，能补脾肾。莲子入脾肾经，能补脾肾，治脾肾虚弱，沉中气。其中所含的鞣质等成分有利于疮面收敛。经常喝这种粥可以提高机体免疫力，减少口疮的复发。

除了药膳，还要注意饮食。我们不应该吃辛辣和温暖的产品，如辣椒，洋葱，生姜等。也不要吃烤过的有助于清热燥湿的东西，以免火上浇油，影响痊愈。平时要多吃蔬菜、水果，多喝水，以利小便，诱导热量下降，保持排便通畅，预防口疮的发作。