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如何在家练习篮球 在家怎么练篮球

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1.如果你是新手,建议你从打篮球开始,不要操之过急。

2.当你每秒可以投篮2到4次的时候,你就可以练习第二步,篮球绕腰,也就是说,把篮球绕在腰上,或者绕在头顶或者小腿上。

3.当你能很好的接住围在腰间的球的时候,就可以进行第三步,左右打,也就是从左手打地面,右手接住,打在地面上。一直重复,久而久之就可以练习下蹲等一些高难度动作。

4.在家里运球总是找不到球场上的感觉,所以偶尔在球场上拿球会提高的更快!

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