孩子心理咨询疏导篇1
一、新颖性，引发学生倾诉的欲望
网上咨询对于学生来说是很新颖的，有着很大的吸引力，引发了他们倾诉心声的强烈欲望。一旦有心理困扰，他们都非常愿意去尝试咨询活动，通过网络将自己的烦恼或心理障碍毫无保留地宣泄出来，等待着有人来开导、慰藉。因为网络中动感的画面，舒缓的音乐，带有宽慰性和激励性的文字，给学生创设了一个舒心、美妙的空间。再加上负责心理咨询的教师，充分利用和调动学生们的这种好奇心、兴趣和精神振奋的内心状态，激发学生诉说的欲望，使网上咨询更加完美、更具活力，成为学生心灵停靠的港湾。
二、互动性，沟通师生心灵的平台
网上心理咨询对于教师来讲是倾听、是引导；对学生来讲是倾诉、是交流。它为学生提供了一个说心里话，宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后，教师要引导学生对自己过去的行为和经历进行反思，从而调整自我，寻求新知，使问题得到解决。在整个咨询过程中网络无疑在师生之间搭建了一个互动交流的平台。
三、隐蔽性，倾听学生内心的声音
著名的教育家苏霍姆林斯基说过：“在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我们讲的话发生共鸣，我们自身就需要同孩子的心弦对准音调。”可见，作为一名教师，只有善于倾听学生内心的声音，找出他们隐藏起来的最脆弱的地方，随时让自己的心对准孩子的心弦，有针对性地进行心理疏导，才能真正达到教育孩子的目的。
四、时效性，抚平学生波动的情感
网络能瞬间传递信息，网上心理咨询同样有着较高的时效性。我们学校的“心灵小屋”对每一位学生都是24小时开放的，随时关注着学生的心理波动。只要你来到“心灵小屋”，烦恼都会很快地被解决，波动的情感会得到抚平。有一次，晚上7点了，我走进“心灵小屋”，忽然留言板上出现了一行新的留言：现在，我的心情糟透了，真想死了算了！我连忙稳住他：你别烦恼，慢慢把情况告诉我，好吗？他就开始告诉我事情的起因……。我告诉他：快乐与不快乐就掌握在你自己的手中，况且离婚是父母双方的事，并不说明他们不爱你；再说还有老师和同学跟你朝夕相处，他们都在关心着你呢！老师相信今后不论遇到什么样的困难，你都会勇敢乐观地面对。经过我及时的网上疏导，半小时后，他的情绪稳定下来了。后来，他表示想死只是一时的冲动，经过我的开导，他觉得应该把自己的精力都集中在学习上，父母的事他只能任其自然发展。从这个案例我们不难看到网络的快捷性在心理疏导中的优势作用。有时，情绪的起伏波动是瞬间即发的，连当事人都无法明白、无法控制自己的行为，那失控的行为将给他带来无法弥补的遗憾。这时，如果有个局外人及时地倾听他的烦恼，有效地抚慰疏导他的心理，情况会有很大的转变。
孩子心理咨询疏导篇2
留守儿童是我国城市化进程的产物，这个群体是一个社会到学校都广泛关注的群体，面对这一群体存在的心理健康问题，心理咨询作为心理问题的疏导方式，也作为学校教育的一部分，将会在其中起到非常重要的作用。
一、有助于缓解儿童的孤独感
事实上，在留守儿童中，大量的孩子都有孤独感，这种孤独感造成了孩子性格的孤僻、不合群。表现在外在形式上就是不说话，不愿意和人交流，较少有情感表达的欲望。久而久之将会造成人格的萎缩，不利于孩子的身心健康成长。
而心理咨询就可以提供有效的帮助，给留守儿童提供一双能够聆听的耳朵，让他们说出内心的痛苦，不管是什么，在咨询师那里都没有可以指责的，也没有人会批评。只要耐心说出来，都会得到非常平静的倾听并予以安慰。这种安慰不是基于同情，而是基于尊重和理解，更是建立在同感基础上的慰藉。
笔者在实践中发现，那些自卑闭锁的孩子，大多都有自暴自弃的倾向，容易在做事和学习中丧失信心，不愿意尝试新鲜的事物，总是轻言放弃。在朋友交际中往往也具有破坏力。与此同时，在面对期盼已久的父母时，又往往表现出冷漠和拒绝，甚至在内心中产生怨恨，亲子关系日益恶化。针对这样的问题，通过心理咨询建立来访者关系之后，孩子会逐渐接受咨询师的耐心、友善的态度，并在这种心理尊重的状态下打开自己的心扉，接受咨询师的交流和沟通并逐步说出自己内心的疑虑和忧愁，借此使得心中的情绪获得释放，从而缓解心灵深处的寂寞和无助的情绪，并由此感受到学校教育所给予的关爱、理解和支持，并愿意接受周围的老师和同学的善意。
二、有助于明确儿童的真实处境
教育者要让儿童认清自己的真实处境，知道自己能做到什么，不能做到什么，是什么或者不是什么，这是最为关键的问题。但事实上，在留守儿童中，大多数孩子的自我认知还处在较为模糊的层面。每一个教育者都有责任让儿童运用积极的态度，应对生命中发生的一切，包括灾难和危机，接受自己生命中的痛苦。对于教育者来说，要带领儿童激发内在的意识，勇敢地面对挑战。这也是学校教育中心理健康教育的重要作用所在。很多留守儿童都较为封闭，重要原因在于对自己缺乏认知，也对自己缺乏信任感。这个时候，心理咨询师就可以采用旁观者的咨询立场，帮助儿童分析和澄清自己，看到自己是什么样的，帮助他们发现自己是个值得尊重的个体，而这也是儿童成长的重要目标所在。
因而，在留守儿童的教育中，心理咨询能够通过合理科学的方式，让儿童看清自己的当前处境，正确认识父母的离开和亲人的暂别，并鼓励他们寻找生活中的快乐。
三、有助于儿童人格的健康发展
每一个留守儿童的内心，都有着对光明和温暖的渴望，也有对成功和爱的希冀。这是毋庸置疑的。因而，在学校心理健康教育中，心理咨询采用的方式是积极向上的，每一个咨询师都会坚信每一个留守儿童具有无尽的潜力，并且能够在某天发挥潜能，最终实现自己的目标。这是一个咨询的前提和底线。在来访中，咨询师会从留守儿童身上的一点一滴中发现儿童的闪光点，并从中看到这些值得称道的地方，让儿童也学会观察自己。在生活中，有不少的留守儿童承担了独自生活的重任，这些都是他们能够战胜困难的勇气的来源，咨询师的挖掘和鼓励，将给每一个留守儿童正面的理解和支持，使他们的人格逐步迈向健康之列，学会客观看待自己，也客观看待自己身处的环境;同时也能够让留守儿童的内心强大起来，并成长为一个经历磨难但不被击垮的人。
孩子心理咨询疏导篇3
咨询心理学是应用心理学的一个分支，它是运用心理学的知识和原理，帮助来访者（主要着重针对于正常人）发现自己的问题及根源，从而挖掘来访者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高来访者对生活的适应性和调节周围环境的能力。咨询心理学主要有以下几方面的特征：
1.主要着重针对正常人；
2.对人的一生提供有效的帮助；
3.强调个人的力量与价值；
4.强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用；
5.研究个人在制定总目标、计划以及扮演社会角色方面的个性差异；
6.充分考虑情景和环境的因素，强调人对环境资源的利用以及必要改变环境。
由此可见，咨询心理学目的在于通过运用心理学的知识和原理，帮助来访者发现自身潜力，掌握调整自我的方法和途径，以达到解决来访者在实际生活中遇到的各种问题所产生的心理不良反应。
与爱情、婚姻、家庭相关的心理咨询，是当前咨询心理工作中最常见的内容。这在心理咨询中我们把它称之为爱情婚姻治疗（或者叫爱情婚姻疏导）。所谓爱情婚姻疏导，是对情侣、夫妻关系及婚姻问题为主要焦点所进行的心理辅导和治疗，它针对的是那些还能保持正常运转的恋人、家庭关系问题，如关系障碍（恋人、夫妻之间缺乏交流）；婚姻危机（婚外恋、心理性性生活障碍）；还包括家庭成员中的个体问题（有的家庭成员中{比如孩子}的精神异常或心理障碍，最根本的原因是情侣、夫妻关心问题。），如酒精依赖、焦虑症、抑郁、强迫症的治疗等。
因此，爱情婚姻疏导的目标是改善配偶之间的关系：
1.增进情侣间的沟通交流，改善情侣间的“人际关系”；
2.矫正情侣的“角色关系”，调整角色的“职责分配”；
3.促进建立“情侣夫妻认同感”与“情侣夫妻联盟”；
4.协助情侣夫妻顺利面临、度过“爱情婚姻发展”的各个阶段；
5.鼓励情侣夫妻相互“培养情侣配偶感情”；
6.改进情侣夫妻“适应问题”的模式，解决面对的问题；
孩子心理咨询疏导篇4
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关于“一对一”等于“个性化”的家教误区
很多家长对“个性化教育”的理解存在误区，认为“个性化”，就是“一对一”，即所谓的一对一教学模式，也就是一个老师，一个学生，一张桌子，一套教案――这就是对“个性化教育”认识和理解上的的内核所在。
然而，尚未完全接触过一对一教育模式的孩子，则对此充满了陌生感，同时也有着极大的好奇心！学校的常规教育，采取大课堂教学模式，教师大多采取“整体划一”的授课方式，这是符合社会时代快速发展的大众化教育的基本走势。但是，随着未来社会发展与人才竞争，对人才综合素质培养的规格要求，让我们不得不忧虑孩子的成长。让孩子接受一般的精英化教育，按照未来劳动者“知识密集型”的培养规格，增强他们适应未来社会竞争力形势，是教育方或教育者为孩子们的未来而应该考虑到的一条良好出路。
目前各大教育机构推出的“一对一个性化”教育理念，提倡因材施教，促进孩子身心全面发展，是一定程度上精英化教育的外在表现，有效地弥补了大众化教育模下对孩子个性化培养的偏漏。其中教育机构的某些做法，也较有益地补充了学校教育，共同给孩子提供了一个全面而良好的受教育环境。
孩子心理咨询疏导篇5
（新乡学院，河南新乡453004）
摘要：青少年是一个人成长的最为迅速的一个阶段，这个阶段不论是在身体上还是在心智上都开始飞速地发展.因为这个阶段青少年自身的特点，再加上当今家长和教师往往只注重青少年的学习成绩，忽视了对其心理的疏导，所以极容易出现各种心理问题.青少年心理咨询是解决其心理问题的重要手段之一，所以其有效性十分重要.本文从青少年心理咨询的相关概念切入话题，分析当前心理咨询评价的相关情况，进而当前青少年心理咨询的效果评价进行探讨.
关键词：青少年；心理咨询；效果评价
中图分类号：G445文献标识码：a文章编号：1673-260X（2015）08-0083-02
青少年是祖国的未来和希望，这句口号已经喊了很长时间了，但是各方面对于青少年的要求却总是在学业上，忽视了青少年的心理健康、信仰塑造和情感交流.这种要求的弊端已经无数次地显现出来，很多青少年长大以后具备扎实的科学文化知识，却在性格上存在各种缺陷，相当一部分青少年大学毕业后久久不能融入社会.近些年来，无论是家长还是学校亦或是社会都已经意识到了青少年心理健康的重要性，开始注重青少年的心理疏导和指引.心理咨询就是一种不会让青少年产生抵触情绪的，并且能够让其主动进行心理交流的活动.
1青少年心理咨询概述
1.1青少年心理健康的重要性
青少年的心理健康有着十分重要的意义.
首先，青少年的心理健康能够让其日常生活和学习更加有效率.青少年阶段，最重要的任务还是科学文化知识的学习，这是以后能够在社会上立足的根本.只有心理健康才能够让其生活和学习都更有效率.恐惧、焦虑、过分兴奋、愤怒这些情绪都会让学生根本无法正常生活，遑论学习.
其次，青少年的心理健康对其人生的发展有着至关重要的决定性作用.俗话说，性格决定命运，其实好的性格和不好的性格都是心理健康与否的体现.青少年在这个年龄段的心理健康直接影响着未来的性格发展，对其以后在社会中立足是起着十分重要的作用的，这种心理方面的因素对于其在社会上的立足甚至有些时候会高于本身的科学文化知识水平.
再次，青少年的心理健康是维护家庭和谐、学校和谐、社会和谐的重要保障.青少年可以说是最为重要的一个层次，因为他们担负的是祖国的未来，是民族的希望.那么青少年的心理健康就会收到广泛的重视.青少年的心理健康了，能够让家长和学校放心，更能够营造和谐的家庭氛围和学校的学习气氛.
1.2青少年心理咨询的概念
心理咨询指的是咨询者认为或者实际出现心理上的疑惑或者问题，主动或者被动地前往专业的咨询机构或者寻找专业的心理咨询专家甚至仅仅是寻找愿意吐露心扉的其他人进行交流，寻求帮助，并且专业的人士给予其帮助的过程.青少年的心理咨询在概念上基本没有大的差别，只是将心理咨询的主体缩小解释为青少年.
心理咨询并不是心理治疗，首先心理咨询并不一定有心理疾病，也可能仅仅是对自己的情绪、思想无法把握，以青少年所在年龄段的阅历无法明白这种情绪和思想从何而来又会对自己产生什么影响，所以需要向他人吐露.而心理治疗则必须要求青少年有严重的心理疾病.其次，心理咨询主要是一种疏导和帮助，而心理治疗则更加注重“矫正治疗”这一过程.
2心理咨询效果评价概述
2.1影响心理咨询效果的因素
影响心理咨询效果的因素有很多，既有主观的，又有客观的；既有具体实在的，又有抽象的.较为重要的几个影响因素如下：
第一，咨询者本身的基本情况.这个基本情况包括了自己的性格、认知程度、世界观、人生观和价值观等.这里主要指的是咨询者自身的因素，并不包括外界对其的影响.性格影响效果并没有一个固定的标准，并不是相对活泼的孩子就会比内敛沉默的孩子咨询的效果要好，也可能内敛的孩子更能够领会咨询师的意见和建议.三观对于心理咨询的影响毋庸置疑，因为心理咨询就是正确三观的灌输，三观没有偏差的青少年自然效果就会更好一些.认知程度也是非常重要的评价因素，青少年能否对自身的心理状况有正确的认知也是影响心理咨询评价效果的因素.
第二，心理咨询的主动性.一般来说，能够主动去进行心理咨询的青少年往往咨询效果较好，因为既然主动去咨询，心理对心理咨询是不排斥甚至是较为看重的，那么咨询的效果就会较好.而被动咨询的往往效果就较差，这是因为在被动咨询者心里并没有意识到自己有心理问题或者有去进行心理咨询的必要，那么效果自然也不会太好.当然这个也并不绝对，在某些情况下，被动咨询者被家长或者教师要求去咨询并不是因为自己没有发现问题，而是碍于面子等这方面的性格原因，那么主动和被动并不能成为咨询效果的绝对评价要素.
第三，咨询师本身的水平和技巧.毋庸置疑，咨询师在心理咨询的效果评价中是占据着十分重要的位置的.咨询师心理咨询知识的扎实与否，心理咨询的技巧是否巧妙都会影响实际效果.扎实的心理咨询知识是进行心理咨询的基础，只有具有专业的知识，才能够从青少年表述的只言片语中看出问题的所在并及时找出解决问题的方案.而技巧则对效果的影响更大，因为常规的理论基本上心理咨询师都能够掌握，但是每一个咨询师咨访过后，青少年能够从中获取益处的程度是不同的，这正是因为咨询师本身采用的技巧各不相同.
第四，外部因素.这里主要指的是家长、学校和社会.家庭教育是学生心理塑造的最重要的影响因素，家长的知识水平和教育方法使得青少年从小就受到潜移默化的教育，那么即便出现了心理问题进行了心理咨询，也会因为从小到大根深蒂固的理念影响其效果.学校则是青少年花费时间最多的活动的场所，学校内有大量的教师和学生，这些教师和学生的行为和意见都能够对心理咨询产生影响，学生更愿意去相信自己熟悉的人.至于社会，在现今时代对学生的影响越来越大，学生从社会或者网络上见过越多的负面信息，心理咨询的效果就会越差.
2.2心理咨询效果评价沿革和现状
心理咨询效果评价是一门并不古老的科学，它是伴随着心理学成为一门独立的学科而发展起来，而心理学作为独立的学科始于19世纪末，那么效果评价也就随之诞生并在20世纪有所发展.但是早期的心理咨询效果评价都是单一的评价，这种评价很多，每个人的评价标准又不尽相同，所以其评价实际上并不能令人信服.直到20世纪90难带，多元化的评价标准才开始流行起来，但是多元化的评价标准仍然没有统一，不同的研究者对于这一评价标准各抒己见.当前心理咨询效果评价至今并没有一个统一的标准，仍然是研究者根据自己的研究成果和研究方法自行设定.
3青少年心理咨询效果评价探讨
3.1青少年心理咨询评价过程应当注意的问题
首先，在评价的时候要综合地、长远地考虑，不能够只看眼前现象.在进行青少年心理咨询的评价时，应当长远地看，看到青少年在咨询后是否能够对以后的成长和发展有帮助，而不是仅仅看到对青少年所诉问题是否解决.仅仅解决了青少年特定所诉的内容，不能够说心理咨询的效果就是好的，因为如果以后青少年还出现了类似的心理问题，说明被咨询者对青少年的心理帮助并没有落到实处.
其次，评价要注意到青少年本身的特殊性，将其与成人的心理咨询效果区别开来.青少年与成人相比，无论是知识结构还是社会经验，还有内心活动的情况都是大相径庭的.对于青少年的心理咨询效果评价要加入特定的评价要素.例如，要将家长和学校对学生的评价纳入到心理咨询效果的评标标准中去.除此之外，还要讲求一些技巧.青少年在心理咨询手应当有合适的技巧.多用开导和聆听，尽量少用命令和要求，以免引起请少男的反感.青少年年轻气盛，心智并未发育成熟，很容易受到情绪的影响，如果不能顺着其特点进行疏导，心理咨询的效果就无从谈起.
最后，评价要客观.某些数据上的表现和观感上的表现是不仅一致的，这个时候在评价的时候就要对评价的结果和对青少年心理咨询后对其的了解进行结合，不能够过分地迷信数据，也不能够相信自己的观感，要综合地去考虑这个问题，从客观实际出发，得出真正实在的效果评价.另外，心理的评价并不是一个孤立的过程，是需要一段时间的观察和评价的，不能够拿着一两次的研究数据就来确定青少年心理咨询的效果，要进行反复的观察和分析，以得出更为准确的结论.
3.2青少年心理咨询效果评价模型构建
青少年心理咨询效果评价模型的构建要考虑到下面的几个重要因素：
第一，研究对象.研究对象必然是青少年，儿童和成人不在青少年心理咨询效果评价范畴之内.
第二，评价者.评价者自然是与接受心理咨询的青少年相关的人，与其没有联系的人进行的评价毫无意义.评价者的范围包括本人、家长、心理咨询者、学校同学和老师等等.
第三，研究工具.研究工具一般是通过交流和调查问卷，进行数据的量化或者程度上的结论，对这些结论进行的总结和统计.举例来说，oQ-45.2就是一项专业的运用于心理咨询效果评价的研究工具.
第四，研究方法.对于心理咨询的效果评价，自然是面对面交流和调查问卷最有效.面对面交流是针对青少年本身，通过青少年的表述来对心理咨询效果进行评价；调查问卷则是针对与青少年相关的外部因素，最重要的就是家长和教师.因为单纯地通过与青少年的交流得出的结论其实并不客观，因为青少年对自己心理的评价不一定准确.调查问卷的内容包括但不限于下面的内容：咨询的事项；咨询事项对生活的影响程度；咨询事项对人际关系的影响程度；因为咨询的问题而导致内心不正常情绪的程度（包括痛苦、悲伤、愤怒、烦躁等等）.对这些因素设置不同层次的分数例如1-5或者1-10或者1-100，对每一个级别的数字赋予不同程度的描述，使这些因素的程度能够一一对应.
在调查以后就要研究数据，进行分析和统计.对调查问卷中的答案进行统计并且依据相关的公式进行换算，得出一个数值或者范围，对照这个数值或者范围所对应的效果评价.本文仅对相关理论进行论述，具体的计算方法不再赘述.另外运用不同的研究工具得出的结论也不相同.举例来说，采用某种研究工具，通过复杂的计算，得出经过心理咨询后，学习和工作被咨询事项影响的程度为2，若0~3的范围代表心理咨询效果较差，那么可见该次咨询的效果在对被咨询者学习和工作影响方面是不显著的.
4结语
总之，伴随着青少年的成长，出现各种心理问题是无可避免的现实，堵不如疏，面对青少年的心理问题，应当积极引导青少年进行必要的心理咨询.当前的心理咨询并没有专门的青少年心理咨询理论，仅仅是在一般的心理咨询基础上进行一些能够让青少年接受的方法，这样其实并不能够做到因人而异，从实际出发.青少年的心理健康关乎其自身的成长和未来的发展，心理咨询能够极大地影响青少年的心理健康，所以心理咨询的效果必须要能够保证.当然，心理咨询的效果评价是复杂的工程，其效果也是抽象的，也不是靠着量化的数字就能够确定的，所以心理咨询的研究者还应当对相关理论进行更为深入的研究，制定出系统的、统一的、科学的心理咨询效果评价机制，让心理咨询成为青少年身心健康的重要保障措施，让每一个孩子都健康成长.
参考文献：
（1）李寿欣，张秀敏.中西方关于心理健康标准问题的探讨及对我们的启示[J].心理学探新，2001（03）.
（2）甄志平.体育与健康教育对中学生心理健康干预的实验研究[D].北京体育大学，2004.
孩子心理咨询疏导篇6
新华网合肥4月11日电（记者蔡敏）目前孩子怕上学或上学不适已成为许多家长头痛的问题，一些严重不适者甚至出现头晕、呕吐、心慌、焦虑、昏倒等现象，为此有关专家为这些学生的家长支招。
据安徽省心理卫生协会、心理咨询专业委员会专家江俊介绍，在他们每月接待的心理咨询者中，有五分之一是家长带来的上学不适的中小学生，而且这个比例还在不断上升。这些孩子一谈到学校、课本、老师，一面对课堂、同学，就产生一定程度的恐惧感，进而出现头晕、恶心、抽搐等生理反应，甚至行为反常。她所接待的一位小学生不但不能进学校，连看到课本都无法控制，常常扑上去乱撕一通，根本不能继续就学。
江俊分析认为，这些孩子多多少少存在着一定的心理问题。家长本身敏感懦弱或过于溺爱孩子、学校教育方式粗暴不当、学生之间竞争压力增大，是造成孩子们上学不适的三大原因。她提醒说，如不对恐惧学校的孩子及时疏导治疗，孩子耽误学习不说，还会渐渐形成自信心不足、遇到问题逃避、对人对事过于敏感、人际交往中总是防御戒备等具有明显缺陷的性格特点，危害一生。
为此，江俊提出了4个解决办法：一是支持性心理疗法。对患儿加以疏导、鼓励，耐心地询问患儿的担心与焦虑，向他做出解释和指导，设法改善环境条件（如换一个学校或换一个老师）。二是家庭治疗法。改变过于溺爱孩子的教育方式，与孩子进行更多的感情交流，对于家长本身心理存在问题的，则要追根溯源，父母同治。三是系统脱敏疗法。家长和学校积极配合，有计划的使孩子减轻对学校的恐惧心理，开始的时候，每天让孩子在学校的时间短一点，之后逐渐延长。期间，老师、同学要多关心、支持、鼓励孩子，但因为这些孩子一般都比较敏感，要注意掌握好度。四是暴露疗法。孩子害怕去学校，偏偏采取一切办法强制他留在学校，日久没有指望了，他也渐渐调整了心态。这种办法特别适用于刚上学不久的小朋友，具有强刺激性，注意配套的安全措施。
消息来源：新华网
孩子心理咨询疏导篇7
她的问题出在哪儿呢？从她的倾诉中一时找不到答案。于是我安排她做沙盘治疗，想用沙盘技术，探测她内心深处的问题所在。她的沙盘作品中有两栋房子，一栋是她自己的家，浅色调房顶上全是雪；另一栋暗黑色，门前坐着一位老太太。她与丈夫都是在离家较远的地方向着外面走，她带着儿子（实际上她只生了个女儿），丈夫带着女儿在离她很远的地方好像在看风景。这是一幅很有特点的作品：两个家，一个阴森恐怖、一个雪皑冰冷，全家人离家向外走，丈夫更是离她远远地远眺别处。我初步分析，她的问题可能是出在“家”上。在她对自己的作品做了解读后，我又请她谈谈她的童年与她的家。
她真是个不幸的人。大约在她出生前4个月，她父亲就因与人合伙经商而离奇失踪，1岁多后母亲又丢下她改嫁，而且因为她是女孩，几乎没来看过她，直到她结婚请她来参加婚礼才又有了联系，所以她一直嫌弃自己是女孩，为什么不是男孩，为自己是女孩而自卑。她是在奶奶的呵护下长大的，奶奶与两个叔叔都对她很好。后来两个叔叔都在煤矿遇难，奶奶也去了姑妈家，她感觉再也没有家了，当时就像天要塌下来一样恐惧，直到结婚后这种恐惧才得以消失。可在生下女儿后，这种感觉又渐渐出现，而且与丈夫的关系也变得越来越冷淡，越来越疏远。
从小因为自己是个女孩被母亲抛弃，因而内心一直为自己是女孩而自卑。自从生下女儿后，表面上是这个“三代单传”之家为之遗憾影响了她的情绪，实质上是她自己不能接受生女儿这一事实，内心深处产生严重的自卑感与恐惧感，惧怕因为生女孩而被丈夫与丈夫家人抛弃。她这种自卑与恐惧心理与家人原有的失落心理形成共振，把全家人的注意力都引到“生女孩”上面，而且谁又能保证再生一个就一定是男孩呢，她婆婆就是生了一个又一个，直到第4个才生了个男孩――她的丈夫，为此在外面躲计划生育躲了7年多。因而“生了个女孩”成了压在他们一家头上的“达摩克利斯之剑”。再加上她丈夫生活能力方面比她差得多，有几件事她依着他都失误了，所以在生活上她从不依赖他，也不指望他。言语上也就少不了责怪，甚至在态度上常常表现出不屑，所以她丈夫在她面前也是自卑的。她因为生了个女儿感到自卑，丈夫因为能力比她差感到自卑，两个在彼此面前感到自卑的人，自然是相互间没有吸引力而是相互排斥，所以两人越来越疏远，都只想去寻找属于自己的安全空间，心也就都是向外的。
孩子心理咨询疏导篇8
【关键词】中学生，心理，健康，教育，方法
目前，在校中学生在社会竞争的大环境下，面临升学就业等压力，心理健康水平普遍不高，如果不重视心理健康教育，对他们的健康成长与未来发展极为不利。因此，我们应十分注重对学生进行心理健康教育。在实践中要抓好以下几个方面：
1.要致力于有利于心理健康成长的环境创建
学校是学生的第二个家，学生的心理在学校中会受到极大的影响。优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生潜移默化的良好心理影响。名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考，使学生受到美的熏陶和道德的感染，并在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
1.1创设育人情境，促进学生心理品质的优化。
现在，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的。良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
1.2开展心理咨询活动。
目前，中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。学校心理咨询教师要努力给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。
2.教师要把心理健康贯穿于教育、教学的全过程
2.1构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高。与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格，促使身心的健康发展。
2.2改变对学生的评价方式。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。我们应学习借鉴现代国外教育的优点，对学生评价时不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。要对每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生，使学生不断地得到鼓励。
2.3教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。美国中小学参与心理咨询的人员有如下几类人：有关的医疗专家、健康专家、教育专家、行政人员、学生、家庭成员和学校协助部门等。教师始终生活在学生之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康，在教学过程中参与心理指导。一次，我到心理咨询室了解情况，发现我班一名学生徘徊在门外，于是找他谈话，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，产生了自卑心理，结果恶性循环。我与他分析原因和寻找解决的办法，他因初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时无法摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。我帮他想出几个解决办法：一是调整学习方法，夯实基础；二是帮助他树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩；三是调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要努力就行，不要考虑成绩的名次；四是学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持精力充沛的良好状态。经过多次的心理疏导，他的情绪终于较为稳定，成绩也稳步上升。
中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生正确面对挫折，提高心理承受能力。
3.要充分发挥家庭的心理教育功能
开展心理健康教育仅仅依靠学校是不够的，社会环境和家庭影响尤为重要。因为大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题。
孩子心理咨询疏导篇9
论文关键词：焦虑情绪；空椅子技术；认知疗法
一、来访者情况介绍
（一）基本资料与测评结果
张某，女，大专院校一年级学生，20岁。身高1.60米，面色憔悴。小张独自一人走进咨询室，衣着整齐干净。神情紧张，愁眉不展，谈话有些拘谨忧虑，精神状态显得低落。神志清楚，说话条理切题，性格内向。目前，张某在大学里只是和宿舍同学比较亲近，朋友不是特别多，还没有男朋友。无重大躯体疾病历史，家族亦无精神疾病史。对其进行心理测量，结果如下：症状自评量表(SCL-90)测验结果显示呈现阳性的项目是躯体化因子、焦虑因子。焦虑自评量表（SaS）：粗分51，标准分为63，属于中度焦虑。
（二）个人陈述
小张说，最近一个月她感到特别心慌，睡眠也不是很好，差不多将近一个多月没有好好睡过觉，每天都在一种恐慌的情绪中度过，上课的时候难以集中注意力，做作业的时候，也常常很烦躁。其他的文娱活动更是没有什么兴趣。小张说她近来十分害怕“死亡”这个话题，整天胡思乱想，站在高楼的走廊上，就担心自己会掉下去，坐在公交车上就担心自己会忽然跳下去，身体稍微有点不舒服就担心自己会不会因此而忽然死去……此类的问题一直缠绕在她的脑海里，经常感到全身的神经都绷紧了，有时候手脚都会发抖，吓出一身冷汗。
在我的引导下，小张慢慢叙述了对她影响比较大的几件事。第一件事是在她小学的时候，她的一个同班同学因为忽然肚子疼而被送进了医院，可是不知道什么原因那个同学就再也没有出来，很快传出了死讯。这让当时还年幼的她十分错愕，感到人的生命原来是这么的脆弱，可以就这样轻而易举地彻底消失了。第二件事情是有次暑假放假在家，奶奶让她去搬了几个西瓜回家，瘦弱的她感到手臂酸疼。当她回到家后听奶奶说家里的一个亲戚去世了，她忽然感到全身僵硬，从手臂到全身都发麻。她说这个亲戚在她印象中身体一直不错，想不通为什么他忽然就辞世了。这件事情过后她得了种怪病，全身都没来由的疼痛，但是全身检查又没有什么问题，一段时间过后，这种怪病又莫名其妙地没了。这让她感到人的身体似乎不受自己控制，随时都有可能发生一些可怕的事情。第三件事情是对她刺激最大的一件。中学时候，同宿舍的一个原本十分开朗外向的女孩子忽然辍学了，离开学校前，这个女孩对同宿舍的另一个她的好朋友说：“我不想读书了，你家庭比较困难，我出去赚钱给你交学费。”这个女孩辍学后，大家就失去了她的消息，几个月后她们看到她的母亲来学校，才知道这个女孩跳河自杀了。她的母亲显然受了非常大的打击，她来到学校对小张的那个舍友说：“都是你害死我的女儿，你跟我回家，给她磕头认错！”之后，她们几个同学都来到了她家，亲眼看到了她的母亲抓着那个无辜的女孩，让她磕头认错，也亲眼看到了原本熟悉的笑脸变成了桌子上的一张照片。这件事情对小张的影响十分大，她久久不能走出那种惊恐和悲伤的情绪，带着这些事件的负面影响，她走入了大学的校门。最近，当她再次听到大学生跳楼、富士康员工接连跳楼这样的消息后，整个人崩溃了，她对生命充满了不确定感，认为自己的生命也随时都有可能消失，从此惶惶不可终日。
二、出现心理问题的原因分析
（一）易受暗示的人格与内向的性格特征
从小张的案例我们可以看出，影响到小张情绪的这些事情都是发生在别人身上的事情，这说明小张本身的人格特征具有“易受暗示性”。易受暗示的人格特征具有容易受到他人的影响，缺乏主见，情绪波动大的特点。心理学研究表明，女性比男性更容易受暗示，加上小张的性格比较内向，因此受到暗示后，心理能量大量在内心积聚，无法释放。在躯体上表现出来就是查不出生理病症的躯体疼痛，在心理上的表现就是恐慌、焦虑、紧张等情绪。
（二）接连发生的生活事件
心理学中有一份很重要的评估人心理健康的量表就是“生活事件量表”，其中列举了对人心理健康损害较大的一些生活事件。同时，这些事件发生的时间、频率也不可忽视。我们从小张的案例中可以看出，接连发生在她身边的同学、朋友、亲人忽然辞世的事件无疑对她的刺激很大，形成了“继发性的压力源”。经历了应激事情之后，她的心理没有得到及时地疏导，很多错误的认知观念没有得到及时地纠正，这就导致很多负面情绪与消极观念的累积，最终导致心理问题的出现。
（三）生死观教育的缺乏
据北京心理危机与干预中心公布的一项调查显示：自杀已成为中国全部人口第五位、15—34岁人口第一位的死因。第二届中美精神病学术会议指出：自杀率与我国生命教育几乎是空白密切相关。我们应该倡导在教育中引入生死观教育，向学生倡导一种热爱人生、尊重生死、正确看待死亡的教育，并根据学生不同阶段的实际情况，帮助他们重新认识生命的宝贵性和严肃性，从而使他们热爱人生，以期为学校预防青少年自杀寻求一条新的途径。
（四）合理宣泄情绪技巧的缺乏
小张在每次遇到不愉快的事情之后，都不会选择找人倾诉或者其他减轻心理压力的方法，而是自己把自己关起来，一个人独处，一个人胡思乱想，渐渐地她与朋友的关系也越来越疏离，同时自己使社会支持系统丧失了为她及时减压的功能。合理宣泄情绪的技巧是每个人都需要掌握的，尤其是对于性格内向的人而言，更应该加强这方面技能的培养。
三、心理咨询的过程
针对该学生的情况，我与她共同制定了心理咨询的方案，并积极地争取她的配合。在学校的心理咨询室，我为她做了四次的心理咨询，具体过程如下：
（一）第一次：问题的评估
在第一次的咨询中，我主要倾听了小张对她的困扰和烦恼的倾诉，在她的叙述中，我又引导她对一些关键性的事件做了具体的阐述，从而使我对她的问题有了更清晰的把握，为下一步采取具体的方案奠定了基础。
（二）第二次：空椅子技术
在第一次的会谈后，我发现，在几件对小张影响较大的事件中，中学发生的那件舍友自杀的事件对她的影响最深。因此我从这件事情入手，帮助小张打开心结。根据心理学相关理论，我采用了“空椅子技术”帮助小张完成自己心里未完成的愿望。在咨询室中，我在桌子的两边摆了两张空椅子，一张象征着自己，另一张象征着那个同宿舍的同学。当她坐在自己的椅子上，就用自己的口吻对对方说出所有自己想说的话，当她坐在对方的椅子上，就用对方的口吻对自己说出所有她可能会对自己说出的话。在征求她同意的情况下，治疗正式开始。在整个治疗的过程中，小张表现的十分好。坐在自己的椅子上时，她哭得泣不成声，把压抑在自己心里好多年的话全部都说了出来，其中有对对方的想念，对对方选择自杀的不解，对另外一位无辜受牵连同学的同情等等，当她坐在对方的椅子上时，她以对方的口吻说出了为什么会选择自杀，以及自己对大家的思念，对自己的好朋友无辜受牵连感到内疚。可以看出，其实在小张心中，她并不是真的认为对方是无缘无故就选择自杀的，而且以她对朋友的了解可以推测出她选择自杀的原因。但是在情绪的压一下，她并没有让这些理性的想法占据自己的头脑，反而是让那些不理性的想法，如“人就是会莫名其妙地选择死亡或者死亡”这样的观念充斥在自己的脑海里。通过坐在对方的椅子上，事实上是给小张一个换位思考的机会，让她梳理自己的想法，疏导自己的情绪。在经过几轮对话以后，我让小张对对方做个告别，说出自己心中的祝愿。同时也让她代表对方，对自己说出希望和祝福。小张坐在对方的椅子上时，对自己说：“你们一定要好好地生活下去，我一时糊涂才做错了选择，你们一定要开开心心地活下去，不要再为我担心，更不要为我内疚，否则我也会很不安，我永远想念你们，保佑你们！”在说完了这些后，我紧紧地给了小张一个拥抱，抹去她脸上的泪水，告诉她，要像朋友说的那样，坚强地生活，快乐地生活！在这次的治疗之后，我还给小张布置了一个作业，让小张回去后给那个受此事牵连无辜的那个朋友写封信，帮助她疏导情绪，帮助她重新站起来。
（三）第三次：教授放松方法和积极心理暗示方法
在第二次的咨询之后，小张说她感到轻松了很多，回去后睡眠也改善了一些。在对她进行鼓励的同时，我在第三次的咨询中，对她教授了一些肌肉放松的方法以及如何给自己积极的心理暗示。我告诉小张，既然了解了自己容易受暗示的人格特点，就要利用她好的一方面，自己积极地给自己正面地肯定，这就是运用积极地心理暗示的方法。例如在自己的书桌上，床头上等熟悉的地方写下鼓励自己的话，重复默念，尤其是在自己紧张害怕的时候，马上转移自己的注意力，给自己积极的心理暗示。
（四）第四次：效果回访，巩固疗效
在进行了三次的咨询之后，小张说她的状况有了很大的改善，不再那么焦虑不安了，对自己有了更深的认识，对很多问题有了新的看法，不再像以前那样极端了。但是有的时候还是会有紧张的情绪突然涌上心头。我告诉她这么长久积累的问题要有一段时间的修复，自己一定要有信心，一定会战胜这些负面想法，重建自己的认知体系，重新回到平静愉悦的生活中来。
四、对本案例的反思和建议
通过接触这个案例，我深刻感受到学校应加强学生的“生死观”教育。生死观教育尤其是生命教育是帮助学生建立正确价值观的有效途径我国心理学者对生死观教育进行长期的研究和探讨，认为生死观教育应以生命为主线，从个人推及他人，家庭、社会、国家、世界，由人衍生动物、植物和环境，将今日扩展至未来。生命教育要达成二个目标：一是培养学生珍爱生命，了解生命的来之不易，体验生命成长的艰辛与苦难；二是引导学生体悟人生的意义，追求人生的理想。生命教育的内涵应包括四个方面的内容，即教育学生认识生命；引导学生欣赏生命；期许学生尊重生命；鼓励学生爱惜生命。也就是说，生死观教育应最集中、最深刻地体现人文关怀，要着力构建人的精神世界，构筑人的精神家园；生死观教育不仅只是教会学生热爱生命，更要启发学生完整理解生命的意义，积极创造生命的价值。值得注意的是，我们在进行生死教育教学过程中，要注意教学内容、教学形式、教学场所与宗教相分离，对学生加强生死观教育的目的是让学生形成正确的生死态度，而不是宣扬有神论，以及虚无、消极的人生观。
此外，我还建议各个高校要重视新生入学后的心理普查与访谈。对新生进行心理测试，有利于筛选出心理问题的弱势群体，主动对其进行心理咨询，防患于未然。对每位学生都建立心理档案，有助于对其在大学期间的心理发展状况追踪研究。这些措施都将进一步推动学校心理健康工作的发展，为学生提供更多更主动的心理服务。
孩子心理咨询疏导篇10
二、实验目标、内容（或子课题设计）与重点目标：
增进学生的学习兴趣，拥有良好的自信心，激发其旺盛的求知欲，敢于面对困难、挑战困难，在成长的过程中拥有健康的心理素质，为成为二十一世纪的人才奠定坚实的基础。
内容与重点（或子课题设计）个性品质方面的训练主要通过以下子课题研究：（1）自信心训练；（2）意志力训练；（3）注意力训练。
三、实验方法
本课题的研究思路是：先深入了解学生，借以发现存在的问题，从而采取有计划、有步骤的研究方法。过程与方法：主要采取调查法和行动研究法相结合。首先采用访谈、问卷、填表等方法进行调查，搜集有关资料，并将资料归类、统计，发现不足及时补充改进，把行动研究取得的经验及时运用到实践中去，再在此基础上进行更深一步的研究，最终使这个课题成为一个科学、合理、完整的课题。
四、实验对象2006年11月在二、三、四年级分别随机抽取二（3）、三（4）、四（4）班作为实验的研究对象。并选取二（2）班、三（5）班、四（3）班为对照班。到2009年实验班升级为五（3）班、六（4）班、毕业班，对照班为五（2）班、六（5）班还有一个毕业班。
五、实验进度第一阶段：2006年11月～2007年3月成立课题组，制定课题方案，开展实验班和对照班的前测（采用访谈、问卷、填表等方法进行调查，搜集有关资料）。第二阶段：2007年3月～2009年10月开展课题研究活动。第三阶段：2009年10月～2009年11月分析各种实验数据，撰写结题报告，整理、编印、展示实验研究成果。
六、实验过程及主要措施（一）加强教师培训提高科研水平为了提高教师科研素质和理论水平，安排教师学习与心理学相关的书籍，并派部分教师外出学习、培训，不断提高教师自身素质。（二）加强环境建设，追求教育无痕
1.让校园环境熏陶学生形成自信乐观的品格清新、整洁的校园环境，和谐、友好的人文环境，其育人功能是任何说教式教育无法代替的。走进临河区第三小学，绿草茵茵，花香四溢，教学楼正面醒目地写着“人本、和谐、创新、发展”的八字校训和“自主和谐活泼进取”的八字校风；花坛草坪上有成长警句；水池旁、楼道旁有温馨的提示语。充分利用广播、电视、橱窗等宣传阵地，对自信心的培养、意志力的形成、注意力的养成等知识进行宣传。另外，以年级组举行“我能行”的手抄报展；利用课间组织踢毽子，跳绳、拔河比赛等活动；利用听故事讲故事，提高孩子们的注意力……温馨的校园里时时洋溢着蓬勃向上的朝气，孩子们的身心愉悦，积极乐观。2.让班级环境影响学生形成顽强的性格、良好的注意力实验班的孩子们走进学校这个大家庭，每天一进门，总有一种积极向上的氛围充满教室，大家个个你追我赶，积极踊跃，课上注意力集中，课下团结互助，互相激励，提高学习能力的同时训练自信的品格、坚持的精神。同学们在成长的过程中形成健全的人格和健康的个性。