坐月子后如何做鸡心 坐月子如何做到不长胖
时间：
1.先将鸡心洗净切片，再冲洗干净。沥干水分，用酱油、料酒、水淀粉拌匀，腌制30分钟。姜蒜切片，葱切段，干辣椒切段备用。
2.将酱油、醋、糖、鸡精、水淀粉放入小碗中调成调味汁备用。
3.将热锅冷油放入辣椒炒香，再放入干红辣椒炒香，放入泡椒鸡心炒至碎。
4.加入姜、葱、蒜翻炒片刻。倒入酱料，翻炒均匀，放入花生翻炒出锅。