炸鸡和烤鸡哪个热量高

一般来说，炸鸡相比烤鸡热量要略高。这是因为炸鸡经过油炸，会吸收更多的油脂，从而增加了热量。而烤鸡则是通过烤箱或烤架进行烘烤，相对较少添加油脂，因此热量相对较低。然而，具体情况还要根据每种烹饪方式的配料、烹饪时间和方法等因素来决定。还是建议在饮食中保持适度，合理搭配食物，以确保营养均衡。